今天在翻希塔療癒的書，讀到一些其他導師們的推薦內容，突然有個感覺浮現在心中——在希塔療癒的圈子裡，我們總是會提到 Vianna、Josh、Raina，卻很少談及我們自己的導師。我們會說：「當時我參加希塔課時，我的老師說……」，但我們幾乎不會具體提到老師的名字。這讓我開始思考，為什麼會這樣？
這種現象讓我感覺到一種奇特的不自然，甚至有點憤怒。我不禁想：是不是因為我們成為導師後，就不願意提到曾經的老師？是因為擔心學生可能會選擇去找我們的老師上課，而不是來找我們嗎？這個想法讓我不禁去對照自己的經驗——我也曾教出許多優秀的學生，當他們成為導師後，他們會頻繁提到 Josh 和 Raina，卻鮮少提及我。這帶給我一種傷感，彷彿我的貢獻被忽視了。
理智上，我知道這不該是個問題。在希塔療癒的世界裡，本來就沒有競爭，每個人都有自己的道路。我也一直告訴自己：「沒關係，不要多想。」但今天，我感覺這個情緒真的不能再被壓下去了，我需要深入探索它的根源。
挖掘潛意識中的「被迫感」
當我深入感受這股情緒，我發現它帶著一種「不自然」、「被迫」甚至「競爭」的感覺，而競爭正是我極力避免的。我怎麼能與我的學生競爭呢？即便他們非常優秀，我也不應該有這種比較的心態。所以，這種感覺讓我對自己產生了一種「我不應該這樣想」的自責，這正是我需要清理的部分。
然後，一個完全不同的議題突然浮現——我發現自己其實一直很討厭中國人的紅包習俗。
紅包習俗與「愛的強迫」
每當有朋友結婚邀請我參加婚宴，我總是為「紅包」這件事感到掙扎。我真心想要祝福對方，覺得他們結婚是件了不起的事，但一旦想到要包紅包，這份祝福就變得制式化，彷彿我們的關係瞬間變成了金錢的交換。這讓我感覺不舒服，甚至有種被迫的壓力。我不想讓金錢影響我的祝福，但這個習俗卻讓我無法忽視它的存在。
因為這層感受，我甚至對家人和男朋友說，如果有一天我結婚，我絕對不會在台灣辦婚禮，因為我不想要紅包文化。我希望我的婚禮是真心的祝福，而不是金錢上的往來。
當我回溯這種「被迫感」的來源，我發現它不僅存在於紅包這件事上，還滲透到了我的成長過程，甚至影響了我的人際互動。
童年的記憶：被迫表達的愛
我進一步探索，詢問宇宙源頭：「這種被迫的感覺最早來自哪裡？」
然後，一個畫面浮現——我還是個嬰兒時，在育嬰中心的記憶。當時我母親送我去托嬰中心，照顧我的保母是「陳媽媽」。後來長大後，有時候在家附近遇到她，我會有種熟悉感，但記不太清楚她的存在。
我發現，這份「被迫」的感覺來自於母親的期待——她希望我對陳媽媽表達感謝。但問題是，我內心的感謝並沒有那麼強烈，卻被要求表現出超過內心真實感受的情緒。這種「強迫表達愛」的模式，從那時開始，深深植入了我的潛意識。
我請宇宙源頭意識顯現給我看真相——原來，愛本應該是單純的，是一個人與另一個人之間的純粹流動。但我卻從小學會了，必須要把我對 A 的愛表達給 B、C 看，讓他們滿意。例如，我對 A（托兒老師）的愛，必須要讓 B（媽媽）或 C（爸爸）感到滿足，才能算是「合格」的愛。
於是，我請源頭幫我釋放這種模式，讓我看到真相——其實，每個人都是敏感的，每個人都能夠感受到愛的真實流動。 陳媽媽其實早就知道，我對她有感恩之心，而這一切都是緣分。如果這段緣分是兩分，那麼就讓它保持兩分，這兩分的情感本身就已經足夠美好，也值得被珍惜。我不需要為了讓 B、C 滿意，而刻意將它放大到十分。
這讓我意識到，任何因為「別人」而強迫出來的感情，都是頭腦的操作，而不是靈魂的流動。 頭腦的操作無法被真正感受到，只有真實的感受才會被接收到。因此，我只需要專注於我和對方之間的感覺，而不是去想：「這麼做會讓別人覺得我很棒嗎？」、「這麼做會讓他們對我感到驕傲嗎？」——因為這些念頭，根本是不必要的。
愛的自由流動
於是，我幫自己下載了這種自由、這種真相。這股能量的發現與釋放，讓我感受到滿滿的感謝與奇蹟。
當我回頭再看紅包的議題，我突然明白了——其實朋友們並不是因為紅包的金額而記住我，而是因為他們真正感受到我的心意。 這也是為什麼，他們婚禮後仍然會想起我，生了寶寶後還會與我聯繫，因為他們感受到了我的祝福，而不是來自紅包的數字。
至於未來我是否會在台灣辦婚禮，這個問題現在對我而言已經變得不重要，因為到時候一切都會自然地被安排好，我也願意將這個決定交給造物主。
再回頭看那些希塔療癒導師們不提及自己的老師這件事，我現在的感覺完全不同了——我不是當事人，我無需去評判。 他們選擇如何表達自己的故事，是他們的自由，而我不需要因為這樣就產生情緒。
至於我的學生們是否提及我，也不再重要，因為我清楚知道，在我的生命裡，他們曾經在我心中的位置，那份交流與愛是真實的，它早已存在，也不需要透過外在的肯定來證明它的價值。
這次的挖掘讓我深深地感動，甚至邊寫邊想哭——因為我真的為自己帶來了一場深刻的療癒。
感謝造物主，感謝我自己，也感謝每一個讀到這裡的你。 💫